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常见的户外健身器材

许多公园和住宅小区都配备了各种公共健身器材。每天锻炼的人还真不少。漫步机上走两步，伸伸胳膊压压腿。但是在使用健身器材之前，是否仔细阅读了使用说明？你习惯的运动很可能是错误的，那么如何正确使用一般的户外健身器材呢？

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篮球架的分类

篮球配套设施中篮球架的选择是相对比较重要的环节，我们****根据不同的场所以及不同的人挑选出适合自己的篮球架类型，篮球架大致的可以分为固定式篮球架，移动式篮球架，壁挂式篮球架。

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塑胶跑道的维护和保养方式

塑胶跑道现在广泛用于篮球场足球场地，无论是篮球馆还是一些学校经常使用。当然，因为材质不同，它的使用也会有一定的差异，塑料跑道材质在使用的时候也要注意。

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体育器材冬季使用注意事项

注意保暖，避免受凉。因为冬天出去锻炼，为了活动方便，经常少穿衣服，在去锻炼地点的路上很容易感冒。所以建议披上一件大衣在活动开始时再把外套脱掉。

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